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张忠德，东谈主称“德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中病院院长

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德叔教导，像吴女士这类东谈主群，补不及是要津。肺为气之本，肾为气之根，病位虽在肺，病久却可伤肾，而脾为气血化生之源，不错运输气血给肺肾，是以在补益肺肾的同期，全程还要固护脾胃。频频不错使用巴戟天、杜仲、核桃仁、党参、黄芪、太子参等补益肺肾之品，以及炒麦芽、炒白术、白扁豆、山药、大枣等健脾益气之品。

此外，还要扫视幸免伤风或冷空气、过敏原的刺激，扫视饮食清淡，幸免辛辣浓重饮食。频频不错相助穴位推拿。选穴迎香穴、鼻通穴。用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中；每个穴位按揉150-200次，逐日1次。

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鸡肉350克，猪肚200克，白芷10克，党参20克，葱白6-8节，生姜3-5片，精盐适量。

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肺肾双补。

烹调活动：通盘食材清洗干净，鸡肉切块，猪肚切片；将食材一谈放入锅中，加净水1500毫升（约6碗水量），武火煮沸后改为文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可。此为2-3东谈主量。

供稿：羊城晚报记者 林清清

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